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BAUCH, BEINE, PO
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ARABIC & FRENCH DANCE
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RÜCKENFIT
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ACHTSAMKEIT & EMBODIMENT
YOGA
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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08:00		BODYPUMP Kursraum 1 08:15 09:10 CYCLING Kursraum 2 09:20 10:15
08:30			BODY FIT Kursraum 1 08:30 09:25	ACHTSAMKEIT & EMBODIMENT Kursraum 1 08:30 09:25	YOGA Yin Yoga 08:45 10:00 Kursraum 1 CYCLING Kursraum 2 09:00 09:55
09:00	CYCLING Kursraum 2 09:00 09:55 RÜCKENFIT Kursraum 1 09:30 10:25 BODYBALANCE Kursraum 2 10:15 11:10		BODY FIT Kursraum 1 08:30 09:25	ACHTSAMKEIT & EMBODIMENT Kursraum 1 08:30 09:25		YOGA Vinyasa, Hatha und Yin Yoga 09:15 10:30 Kursraum 1
09:30			CYCLING Kursraum 2 09:30 10:25	PILATES Kursraum 1 09:30 10:25			PILATES Kursraum 1 09:30 10:25
10:00			CYCLING Kursraum 2 09:30 10:25	PILATES Kursraum 1 09:30 10:25	BODY FIT Kursraum 1 10:10 11:05		PILATES Kursraum 1 09:30 10:25
10:30		YOGA Yin Yoga Kursraum 1 10:30 11:45	YOGA Yin Yoga Kursraum 1 10:40 11:55	BAUCH, BEINE, PO Kursraum 1 10:30 10:25 CYCLING Kursraum 2 10:30 11:25		HOT IRON Kursraum 1 10:45 11:40 BODY TONING Kursraum 1 11:50 12:45 CYCLING Kursraum 2 12:00 12:45	PILATES Kursraum 1 10:30 11:25 CYCLING Kursraum 2 10:30 11:30
11:00
11:30	BODYPUMP Kursraum 1 11:30 12:25						BODYPUMP Kursraum 1 11:45 12:40 CYCLING Kursraum 2 11:45 12:45
12:00	BODYPUMP Kursraum 1 11:30 12:25
12:30
13:00						RÜCKENFIT Kursraum 2 13:00 13:55 ZUMBA Kursraum 1 13:00 13:55
13:30
14:00						ARABIC & FRENCH DANCE Kursraum 1 14:00 14:55
14:30						ARABIC & FRENCH DANCE Kursraum 1 14:00 14:55
16:30		YOGA Yin Yoga Kursraum 1 16:30 17:45
17:00	BODYBALANCE Kursraum 2 17:00 17:55 RÜCKENFIT Kursraum 1 17:00 17:55		BODY FIT Kursraum 1 17:00 17:55	BODYBALANCE Kursraum 1 17:00 17:55			ZUMBA Kursraum 1 17:00 17:55
17:30			BODY FIT Kursraum 1 17:00 17:55	BODYBALANCE Kursraum 1 17:00 17:55	HOT IRON Kursraum 1 17:30 18:25		ZUMBA Kursraum 1 17:00 17:55
18:00	BODY COMBAT Kursraum 2 18:00 18:55 BODY FIT Kursraum 1 18:00 18:55	CYCLING Kursraum 2 18:00 18:55 BODYPUMP Kursraum 1 18:00 18:55	BODY COMBAT Kursraum 1 18:00 18:55 CYCLING Kursraum 2 18:00 18:55	CYCLING Einsteiger Kursraum 2 18:00 18:55 HOT IRON Kursraum 1 18:00 18:55	HOT IRON Kursraum 1 17:30 18:25		BODY COMBAT Kursraum 1 18:00 18:55
18:30					MOBILITY Kursraum 2 18:30 19:00 BODY COMBAT Kursraum 1 18:45 19:40		BODY COMBAT Kursraum 1 18:00 18:55
19:00	ZUMBA Kursraum 1 19:00 19:55	CYCLING Kursraum 2 19:10 20:05 TABATA HIIT Kursraum 1 19:15 20:10	CORE & MOBILITY Kursraum 2 19:00 19:55 ZUMBA Kursraum 1 19:00 19:55	BODY COMBAT Kursraum 1 19:00 19:55 CYCLING Kursraum 2 19:00 19:55 TRX TRX + 19:00 19:55 Trainingsfläche Functionalbereich
19:30	ZUMBA Kursraum 1 19:00 19:55
20:00	PILATES Power Pilates Kursraum 1 20:00 20:55		YOGA Vinyasa, Hatha und Yin Yoga 20:00 21:15 Kursraum 1	YOGA Kursraum 1 20:00 20:55
20:30	PILATES Power Pilates Kursraum 1 20:00 20:55			YOGA Kursraum 1 20:00 20:55
21:00

Montag

CYCLING
09:00 - 09:55
RÜCKENFIT
09:30 - 10:25
BODYBALANCE
10:15 - 11:10
BODYPUMP
11:30 - 12:25
BODYBALANCE
17:00 - 17:55
RÜCKENFIT
17:00 - 17:55
BODY COMBAT
18:00 - 18:55
BODY FIT
18:00 - 18:55
ZUMBA
19:00 - 19:55
PILATES
20:00 - 20:55

Dienstag

BODYPUMP
08:15 - 09:10
CYCLING
09:20 - 10:15
YOGA
10:30 - 11:45
YOGA
16:30 - 17:45
CYCLING
18:00 - 18:55
BODYPUMP
18:00 - 18:55
CYCLING
19:10 - 20:05
TABATA HIIT
19:15 - 20:10

Mittwoch

BODY FIT
08:30 - 09:25
CYCLING
09:30 - 10:25
YOGA
10:40 - 11:55
BODY FIT
17:00 - 17:55
BODY COMBAT
18:00 - 18:55
CYCLING
18:00 - 18:55
CORE & MOBILITY
19:00 - 19:55
ZUMBA
19:00 - 19:55
YOGA
20:00 - 21:15

Donnerstag

ACHTSAMKEIT & EMBODIMENT
08:30 - 09:25
PILATES
09:30 - 10:25
BAUCH, BEINE, PO
10:30 - 10:25
CYCLING
10:30 - 11:25
BODYBALANCE
17:00 - 17:55
CYCLING
18:00 - 18:55
HOT IRON
18:00 - 18:55
BODY COMBAT
19:00 - 19:55
CYCLING
19:00 - 19:55
TRX
19:00 - 19:55
YOGA
20:00 - 20:55

Freitag

YOGA
08:45 - 10:00
CYCLING
09:00 - 09:55
BODY FIT
10:10 - 11:05
HOT IRON
17:30 - 18:25
MOBILITY
18:30 - 19:00
BODY COMBAT
18:45 - 19:40

Samstag

YOGA
09:15 - 10:30
HOT IRON
10:45 - 11:40
BODY TONING
11:50 - 12:45
CYCLING
12:00 - 12:45
RÜCKENFIT
13:00 - 13:55
ZUMBA
13:00 - 13:55
ARABIC & FRENCH DANCE
14:00 - 14:55

Sonntag

PILATES
09:30 - 10:25
PILATES
10:30 - 11:25
CYCLING
10:30 - 11:30
BODYPUMP
11:45 - 12:40
CYCLING
11:45 - 12:45
ZUMBA
17:00 - 17:55
BODY COMBAT
18:00 - 18:55

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:30					MOBILITY Kursraum 2 18:30 19:00

Freitag

MOBILITY
18:30 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag

Donnerstag

BAUCH, BEINE, PO
10:30 - 10:25

	Montag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
18:00	BODY COMBAT Kursraum 2 18:00 18:55	BODY COMBAT Kursraum 1 18:00 18:55			BODY COMBAT Kursraum 1 18:00 18:55
18:30	BODY COMBAT Kursraum 2 18:00 18:55	BODY COMBAT Kursraum 1 18:00 18:55		BODY COMBAT Kursraum 1 18:45 19:40	BODY COMBAT Kursraum 1 18:00 18:55
19:00			BODY COMBAT Kursraum 1 19:00 19:55
19:30			BODY COMBAT Kursraum 1 19:00 19:55

Montag

BODY COMBAT
18:00 - 18:55

Mittwoch

BODY COMBAT
18:00 - 18:55

Donnerstag

BODY COMBAT
19:00 - 19:55

Freitag

BODY COMBAT
18:45 - 19:40

Sonntag

BODY COMBAT
18:00 - 18:55

	Montag	Mittwoch	Freitag
08:30		BODY FIT Kursraum 1 08:30 09:25
09:00		BODY FIT Kursraum 1 08:30 09:25
10:00			BODY FIT Kursraum 1 10:10 11:05
10:30
11:00
17:00		BODY FIT Kursraum 1 17:00 17:55
17:30		BODY FIT Kursraum 1 17:00 17:55
18:00	BODY FIT Kursraum 1 18:00 18:55
18:30	BODY FIT Kursraum 1 18:00 18:55

Montag

BODY FIT
18:00 - 18:55

Mittwoch

BODY FIT
08:30 - 09:25
BODY FIT
17:00 - 17:55

Freitag

BODY FIT
10:10 - 11:05

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11:30						BODY TONING Kursraum 1 11:50 12:45
12:00
12:30

Samstag

BODY TONING
11:50 - 12:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00			CORE & MOBILITY Kursraum 2 19:00 19:55
19:30			CORE & MOBILITY Kursraum 2 19:00 19:55

Mittwoch

CORE & MOBILITY
19:00 - 19:55

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00	CYCLING Kursraum 2 09:00 09:55	CYCLING Kursraum 2 09:20 10:15			CYCLING Kursraum 2 09:00 09:55
09:30	CYCLING Kursraum 2 09:00 09:55		CYCLING Kursraum 2 09:30 10:25		CYCLING Kursraum 2 09:00 09:55
10:00			CYCLING Kursraum 2 09:30 10:25
10:30				CYCLING Kursraum 2 10:30 11:25			CYCLING Kursraum 2 10:30 11:30
11:00				CYCLING Kursraum 2 10:30 11:25			CYCLING Kursraum 2 10:30 11:30
11:30							CYCLING Kursraum 2 11:45 12:45
12:00						CYCLING Kursraum 2 12:00 12:45
12:30						CYCLING Kursraum 2 12:00 12:45
18:00		CYCLING Kursraum 2 18:00 18:55	CYCLING Kursraum 2 18:00 18:55	CYCLING Einsteiger Kursraum 2 18:00 18:55
18:30		CYCLING Kursraum 2 18:00 18:55	CYCLING Kursraum 2 18:00 18:55	CYCLING Einsteiger Kursraum 2 18:00 18:55
19:00		CYCLING Kursraum 2 19:10 20:05		CYCLING Kursraum 2 19:00 19:55
19:30				CYCLING Kursraum 2 19:00 19:55
20:00

Montag

CYCLING
09:00 - 09:55

Dienstag

CYCLING
09:20 - 10:15
CYCLING
18:00 - 18:55
CYCLING
19:10 - 20:05

Mittwoch

CYCLING
09:30 - 10:25
CYCLING
18:00 - 18:55

Donnerstag

CYCLING
10:30 - 11:25
CYCLING
18:00 - 18:55
CYCLING
19:00 - 19:55

Freitag

CYCLING
09:00 - 09:55

Samstag

CYCLING
12:00 - 12:45

Sonntag

CYCLING
10:30 - 11:30
CYCLING
11:45 - 12:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00		TABATA HIIT Kursraum 1 19:15 20:10
19:30
20:00

Dienstag

TABATA HIIT
19:15 - 20:10

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
14:00						ARABIC & FRENCH DANCE Kursraum 1 14:00 14:55
14:30						ARABIC & FRENCH DANCE Kursraum 1 14:00 14:55

Samstag

ARABIC & FRENCH DANCE
14:00 - 14:55

	Montag	Donnerstag
10:00	BODYBALANCE Kursraum 2 10:15 11:10
10:30
11:00
17:00	BODYBALANCE Kursraum 2 17:00 17:55	BODYBALANCE Kursraum 1 17:00 17:55
17:30	BODYBALANCE Kursraum 2 17:00 17:55	BODYBALANCE Kursraum 1 17:00 17:55

Montag

BODYBALANCE
10:15 - 11:10
BODYBALANCE
17:00 - 17:55

Donnerstag

BODYBALANCE
17:00 - 17:55

	Montag	Dienstag	Sonntag
08:00		BODYPUMP Kursraum 1 08:15 09:10
08:30
09:00
11:30	BODYPUMP Kursraum 1 11:30 12:25		BODYPUMP Kursraum 1 11:45 12:40
12:00	BODYPUMP Kursraum 1 11:30 12:25
12:30
18:00		BODYPUMP Kursraum 1 18:00 18:55
18:30		BODYPUMP Kursraum 1 18:00 18:55

Montag

BODYPUMP
11:30 - 12:25

Dienstag

BODYPUMP
08:15 - 09:10
BODYPUMP
18:00 - 18:55

Sonntag

BODYPUMP
11:45 - 12:40

	Montag	Donnerstag	Sonntag
09:30		PILATES Kursraum 1 09:30 10:25	PILATES Kursraum 1 09:30 10:25
10:00		PILATES Kursraum 1 09:30 10:25	PILATES Kursraum 1 09:30 10:25
10:30			PILATES Kursraum 1 10:30 11:25
11:00			PILATES Kursraum 1 10:30 11:25
20:00	PILATES Power Pilates Kursraum 1 20:00 20:55
20:30	PILATES Power Pilates Kursraum 1 20:00 20:55

Montag

PILATES
20:00 - 20:55

Donnerstag

PILATES
09:30 - 10:25

Sonntag

PILATES
09:30 - 10:25
PILATES
10:30 - 11:25

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	Montag	Samstag
09:30	RÜCKENFIT Kursraum 1 09:30 10:25
10:00	RÜCKENFIT Kursraum 1 09:30 10:25
13:00		RÜCKENFIT Kursraum 2 13:00 13:55
13:30		RÜCKENFIT Kursraum 2 13:00 13:55
17:00	RÜCKENFIT Kursraum 1 17:00 17:55
17:30	RÜCKENFIT Kursraum 1 17:00 17:55

Montag

RÜCKENFIT
09:30 - 10:25
RÜCKENFIT
17:00 - 17:55

Samstag

RÜCKENFIT
13:00 - 13:55

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00				TRX TRX + 19:00 19:55 Trainingsfläche Functionalbereich
19:30				TRX TRX + 19:00 19:55 Trainingsfläche Functionalbereich

Donnerstag

TRX
19:00 - 19:55

	Donnerstag	Freitag	Samstag
10:30			HOT IRON Kursraum 1 10:45 11:40
11:00
11:30
17:30		HOT IRON Kursraum 1 17:30 18:25
18:00	HOT IRON Kursraum 1 18:00 18:55	HOT IRON Kursraum 1 17:30 18:25
18:30	HOT IRON Kursraum 1 18:00 18:55

Donnerstag

HOT IRON
18:00 - 18:55

Freitag

HOT IRON
17:30 - 18:25

Samstag

HOT IRON
10:45 - 11:40

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08:30				ACHTSAMKEIT & EMBODIMENT Kursraum 1 08:30 09:25
09:00				ACHTSAMKEIT & EMBODIMENT Kursraum 1 08:30 09:25

Donnerstag

ACHTSAMKEIT & EMBODIMENT
08:30 - 09:25

	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
08:30				YOGA Yin Yoga 08:45 10:00 Kursraum 1
09:00					YOGA Vinyasa, Hatha und Yin Yoga 09:15 10:30 Kursraum 1
09:30
10:00
10:30	YOGA Yin Yoga Kursraum 1 10:30 11:45	YOGA Yin Yoga Kursraum 1 10:40 11:55
11:00
11:30
16:30	YOGA Yin Yoga Kursraum 1 16:30 17:45
17:00
17:30
20:00		YOGA Vinyasa, Hatha und Yin Yoga 20:00 21:15 Kursraum 1	YOGA Kursraum 1 20:00 20:55
20:30			YOGA Kursraum 1 20:00 20:55
21:00

Dienstag

YOGA
10:30 - 11:45
YOGA
16:30 - 17:45

Mittwoch

YOGA
10:40 - 11:55
YOGA
20:00 - 21:15

Donnerstag

YOGA
20:00 - 20:55

Freitag

YOGA
08:45 - 10:00

Samstag

YOGA
09:15 - 10:30

	Montag	Mittwoch	Samstag	Sonntag
13:00			ZUMBA Kursraum 1 13:00 13:55
13:30			ZUMBA Kursraum 1 13:00 13:55
17:00				ZUMBA Kursraum 1 17:00 17:55
17:30				ZUMBA Kursraum 1 17:00 17:55
19:00	ZUMBA Kursraum 1 19:00 19:55	ZUMBA Kursraum 1 19:00 19:55
19:30	ZUMBA Kursraum 1 19:00 19:55	ZUMBA Kursraum 1 19:00 19:55

Montag

ZUMBA
19:00 - 19:55

Mittwoch

ZUMBA
19:00 - 19:55

Samstag

ZUMBA
13:00 - 13:55

Sonntag

ZUMBA
17:00 - 17:55

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